5 Cara Memilih Bantal yang Baik untuk Tidur Berkualitas
By Domi Editorial Team
| Dec 20, 2022
Ingin tidur lebih nyaman dan nyenyak? Anda harus memilih bantal yang baik untuk tidur. Bantal yang baik adalah bantal yang bisa meningkatkan kualitas tidur.
Banyak orang yang masih asal dalam memilih bantal. Padahal salah memilih bantal bisa membuat tidur menjadi kurang nyaman. Misalnya bantal terlalu keras atau bantal terlalu empuk. Oleh karenanya, Anda harus tahu bagaimana tips memilih bantal yang nyaman.
Tips Memilih Bantal dan Guling yang Nyaman untuk Tidur
Ada beberapa kriteria yang harus Anda perhatikan dalam memilih bantal dan guling yang nyaman. Salah satunya adalah bahan dan isiannya. Selain itu, posisi tidur Anda juga bisa menjadi salah satu kunci dalam memilih bantal.
Nah, agar tidak bingung lagi berikut ini adalah 5 cara memilih bantal yang baik untuk tidur yang wajib Anda tahu.
1. Sesuaikan dengan Posisi Tidur Anda
Cara pertama yang harus Anda lakukan agar mendapatkan bantal yang baik adalah menyesuaikan jenis bantal dengan posisi tidur Anda. Posisi tidur sangat berpengaruh dengan jenis bantal yang akan Anda gunakan. Pasalnya posisi bantal yang baik untuk tidur menyesuaikan dengan posisi tidur.
Anda yang lebih suka tidur dalam posisi terlentang disarankan untuk memilih bantal yang tipis. Bantal yang tipis ini bisa menopang leher Anda lebih baik ketika tidur terlentang. Hal ini bisa membuat leher menjadi lebih nyaman dan Anda bisa terhindar dari sakit leher.
Untuk Anda yang suka tidur tengkurap sebaiknya pilih bantal yang lebih tipis. Hal ini perlu Anda lakukan agar posisi bahu dan kepala sejajar. Posisi ini akan membuat tidur tengkurap Anda menjadi lebih nyaman.
Bagi Anda yang suka tidur menyamping atau meringkuk bisa pilih bantal yang agak tinggi untuk menopang punggung. Anda juga bisa menggunakan guling untuk menopang bagian perut agar tidur menjadi lebih nyaman.
Bahan pelapis dan isian bantal juga harus Anda pertimbangkan. Saat ini ada banyak bahan pelapis dan isian bantal, seperti wol, bulu angsa, latex, memory foam, dan yang lainnya. Bahan bantal yang bagus adalah yang tidak mudah kempes dan mampu menopang kepala dengan baik.
Rekomendasi terbaik bahan pelapis dan isian bantal adalah memory foam dan latex. Kedua bahan ini mempunyai keempukan yang pas dan bisa kembali ke bentuk semula. Bentuknya juga bisa menyesuaikan dengan bentuk kepala Anda.
Bantal dengan isian dacron dan microfiber juga bagus untuk kesehatan. Bahan isian bantal ini tidak mudah kempis dan tahan terhadap jamur maupun tungau.
3. Aliran Udara Bantal Harus Dipertimbangkan
Bantal yang baik untuk kesehatan adalah bantal yang mempunyai aliran udara yang bagus. Dengan aliran udara yang bagus ini bantal akan memberikan kenyamanan pada saat Anda tidur. Oleh karenanya, Anda harus mempertimbangkan faktor sirkulasi udara ini.
Dengan sirkulasi udara yang baik, bantal juga tidak akan mudah lembab. Hal ini tentu akan berdampak baik untuk ketahanan bantal. Bantal menjadi tidak mudah berjamur dan tidak mudah menjadi sarang tungau.
4. Tepuklah Bantal untuk Melihat Perubahan Bentuknya
Untuk memastikan bantal nyaman atau tidak, Anda bisa menepuk bantal. Tepuklah bantal lalu lihat perubahan bentuknya. Jika bentuk bantal berubah sesuai dengan area tepukan Anda maka bantal ini termasuk yang bagus.
Bantal yang bagus adalah ketika menerima tekanan akan berubah bentuk sesuai dengan bentuk penekannya. Selain itu, bantal juga akan langsung kembali ke bentuk semula setelah ditepuk.
5. Lakukan Tes Tekanan untuk Mengukur Tingkat Keempukkannya
Agar Anda lebih yakin dengan bantal yang akan Anda gunakan lakukanlah tes tekanan. Tes tekanan ini untuk mengukur tingkat keempukan bantal dan guling yang akan Anda gunakan.
Pastikan bantal empuk dan nyaman pada saat Anda tekan. Hindari memilih bantal yang terlalu keras karena bisa membuat tidur Anda kurang nyaman. Bantal yang terlalu empuk juga kurang bagus karena mempunyai tekanan yang kuat dan bisa membuat tidur menjadi kurang nyaman.
Rekomendasi Bantal dan Guling Terbaik untuk Tidur
Sekarang sudah tahu bukan bagaimana cara memilih bantal yang bagus untuk tidur? Lalu apa rekomendasi merk bantal yang bagus dan awet?
Rekomendasi terbaik merk bantal yang awet dan bagus adalah domi. Domi menyediakan 2 pilihan isian bantal, yaitu microfiber dan dacron. Keduanya cocok untuk segala posisi tidur.
Bahan pelapis bantal dari domi adalah bahan terbaik yang sangat lembut dan nyaman di kepala. Bantal ini juga bisa menyesuaikan bentuk dengan tekanan yang diberikan. Karena terbuat dari bahan terbaik, bantal ini juga mudah kembali ke bentuk semula.
Bantal domi mampu menopang kepala dan leher dengan maksimal sehingga tidak akan menyebabkan sakit leher. Tingkat keempukan bantal ini juga pas sehingga nyaman untuk digunakan.
Pastikan Anda memilih domi sebagai bantal yang baik untuk tidur. Dengan domi Anda bisa mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas. Untuk informasi produk Anda bisa langsung cek di domibed.id.
Maybe you might like
Sep 02, 2025
Teknologi Sensor Tidur: Rahasia Tidur Nyenyak Ala Kasur Pintar Masa Kini
Baca Juga :Siapa Penemu Kasur? Ini Sejarah Kasur Sejak Dulu hingga Kini
Hasilnya, pengguna bisa mendapatkan insight akurat tentang pola tidur tanpa mengubah rutinitas malamnya.
Gangguan tidur seperti insomnia dan sleep apnea bukan hal langka. Keduanya terbukti mengganggu konsentrasi dan produktivitas bahkan kesehatan jantung.[5] Manfaat sensor tidur pintar akan terasa dalam hal ini—sensor bisa mendeteksi gejala dini sebelum makin parah.
Lebih dari itu, teknologi ini memberikan rekomendasi personal yang membantu Anda membangung rutinitas tidur sehat sesuai kebutuhan. Data juga tersimpan hingga progres kualitas tidur bisa Anda lacak untuk jangka panjang.
Bagi pekerja urban yang sering merasa lelah meski sudah tidur lama, fitur ini ibarat cermin objektif—menunjukkan di mana masalahnya, sekaligus memberi arah untuk memperbaikinya.
Negara maju mulai melangkah lebih jauh dalam menghadirkan tidur yang benar-bener personal. Jepang, misalnya, memadukan AI sleep tracking dengan sistem pengatur suhu kasur otomatis. Dengan begitu, kenyamanan termal bisa menyesuaikan ritme biologis pengguna sepanjang malam.[6]
Sementara itu, beberapa produsen kasur dan perusahaan teknologi Amerika berkolaborasi melahirkan sistem analisis tidur berbasis AI yang mampu membaca data dari sensor detak jantung saat tidur secara presisi.[7]
Inovasi semacam ini menegaskan bahwa masa depan tidur bukan hanya soal kasur empuk melainkan pengalaman istirahat yang personalized, sesuai kebutuhan tubuh masing-masing.
Gangguan tidur seperti insomnia dan sleep apnea terbukti mengurangi fokus dan energi hingga kesehatan jangka panjang. Oleh karena itu, alat pemantau kualitas tidur lewat kasur pintar tidak bisa lagi dipandang sebagai gimmick.
Keberadaannya telah menjadi bagian dari gaya hidup sehat—membantu siapa saja yang ingin lebih produktif, bukan hanya mereka dengan masalah tidur. Kasur yang tepat, kini berfungsi ganda: alas istirahat sekaligus instrumen menjaga kualitas hidup.
Tidur modern tak cukup hanya mengandalkan sensor pintar—material kasur juga menentukan seberapa pulas Anda beristirahat. Domi Cloud Hybrid hadir dengan kombinasi material premium yang khusus mendukung kenyamanan maksimal.
Lapisan Open Cell Memory Foam memberi sensasi seolah melayang: empuk, responsif, serta mampu menyesuaikan panas tubuh dan tekanan agar tidur tetap stabil. Sementara itu, Green Tea Latex menambah lapisan perlindungan alami dengan sifat antibakteri sekaligus menciptakan efek segar dan rileks.
Hasilnya, kasur ini menyatukan support yang kuat dengan kenyamanan yang lembut—pasangan ideal bagi Anda yang produktif dan membutuhkan tidur berkualitas setiap malam. Dengan begitu, energi pulih keesokan paginya dan performa terjaga sepanjang hari.
Tidur berkualitas bukan kebetulan, melainkan kombinasi kasur yang tepat dan pemahaman pola tidur yang akurat. Sensor membantu membaca apa yang terjadi saat Anda terlelap, sementara material premium menghadirkan kenyamanan yang terasa langsung. tangible.
Domi Cloud Hybrid menjadi pilihan ideal, memadukan teknologi modern dan desain cerdas untuk mendukung kesehatan serta produktivitas Anda. Saatnya peduli, saatnya upgrade, temukan rahasia istirahat lewat teknologi sensor tidur.
-->
Sep 02, 2025
Cara Merawat Kasur agar Terhindar dari Tungau dan Bau Tidak Sedap
Baca Juga :10 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
Bedanya dengan cara tradisional yang hanya mengandalkan jemur di luar ruangan, aksesori modern ini bekerja setiap saat tanpa harus menunggu matahari muncul. Selain bikin kasur lebih awet, kombinasi pencegahan sederhana ini juga membantu mencegah tungau dan jamur yang bisa memicu alergi maupun gangguan pernapasan.
Kebiasaan sederhana sering kali jadi penentu utama kenyamanan tidur. Namun, di banyak rumah di Indonesia, kamar justru ditutup rapat saat hujan. Sementara itu, udara lembap yang terperangkap bisa membuat kasur cepat apek.
Untuk mencegahnya, coba rutinitas praktis berikut:
Angin-anginkan kasur setiap pagi agar udara segar masuk dan lembap saat keluar.
Buka jendela di siang hari supaya cahaya dan sirkluasi alami membantu mengeringkan ruangan.
Gunakan dehumidifier atau kipas angin ketika cuaca tidak memungkinkan.
Tips menjaga kasur tetap awet ini juga jadi bagian dari cara membersihkan kasur secara alami. Apabila Anda melakukannya secara konsisten, kasur akan tetap kering dan higienis serta bikin nyaman setiap malam.
Solusi saat Kasur Sudah Terlanjur Lembap atau Bau Apek
Tidur nyenyak bukan hanya tentang durasi, tapi juga oleh kondisi kasur yang Anda gunakan setiap hari. Kasur yang terawat akan mengurangi risiko alergi dan menjaga postur tubuh sekaligus memberi rasa nyaman lebih lama.
Bahkan, cara merawat kasur spring bedsama pentingnya dengan kasur busa, mengingat keduanya rentan terhadap debu dan kelembapan. Pada akhirnya, kasur bukan sekadar alas tidur—ini adalah investasi kesehatan keluarga yang berpengaruh pada kualitas hidup.
Kalau kasur bersih sudah jadi investasi kesehatan, maka memilih kasur dengan teknologi tepat adalah langkah cerdas berikutnya. Domi Air Mattress hadir dengan dua pilihan: full foam untuk firm support dan pocket spring bagi Anda yang menyukai kenyamanan fleksibel—tinggal sesuaikan dengan tubuh maupun ruangan.
Rahasianya ada pada Ventilated Blue Air Foam yang menjaga sirkulasi udara tetap lancar, serta Adaptive Fabric yang membuat permukaan kasur sejuk dan kering. Jadi, merawat kasur memang penting. Namun, memilih kasur yang sejak awal menggunakan teknologi pencegahan kelembapan sejak awal akan membuat hidup jauh lebih praktis.
Mulai dari pencegahan, perawatan harian, hingga solusi darurat, semua kembali pada satu hal: kualitas tidur berawal dari kasur yang sehat. Dengan memilih Domi Bed, Anda tak hanya mendapat kenyamanan, tapi juga perlindungan ekstra dari kelembapan.
Jadi, jangan tunggu masalah muncul—investasikan waktu untuk memahami cara merawat kasur yang benar.
-->
Aug 28, 2025
Psikologi Warna Seprai: Trik Memilih Warna Ideal agar Tidur Nyenyak Setiap Malam
Baca Juga :10 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
Singkatnya, pilihan warna seprai yang menenangkan bukan hanya mempercantik kamar, tapi juga menjadi katalis tidur yang lebih pulas.
Penelitian menunjukkan warna cerah dan mencolok, seperti merah atau oranye terang, cenderung merangsang sistem saraf sehingga sulit bagi tubuh untuk masuk ke mode relaksasi.[4]
Dalam konteks psikologi warna dalam kamar tidur, pilihan warna ini lebih tepat untuk ruang kerja atau area aktivitas karena mampu picu energi dan fokus. Namun, jika Anda menerapkannya di seprai, efeknya bisa berbalik: otak terus terstimulasi dan tidur menjadi tidak nyenyak.
Itulah sebabnya, memilih warna seprai bukan hanya soal estetika, melainkan juga strategi menjaga kualitas istirahat.
Pengaruh warna seprai terhadap tidur erat kaitannya dengan preferensi pribadi dan suasana yang ingin dibangun. Bahkan, warna seprai bisa jadi strategi sederhana untuk mengubah nuansa kamar.
Misalnya, biru sangat pas untuk kamar bernuansa coastal atau pantai karena memberi kesan segar dan terang. Sementara itu, krem atau beige cocok untuk gaya Scandinavian yang hangat sekaligus minimalis. Putih, di sisi lain, menjadi andalan bagi yang menyukai tampilan modern dan rapi.
Menariknya, mengganti seprai bisa menjadi cara makeover instan tanpa renovasi bear. Dengan memilih warna yang tepat, kamar tidur bukan hanya tampak indah, tapi juga menghadirkan atmosfer yang mendukung tidur berkualitas.
Pilihan warna seprai sejatinya bekerja di tiga lapis: estetika, kenyamanan, dan efek psikologis. Warna yang indah memang mempercantik kamar, tapi kenyamanan kain serta sugesti visual yang muncul jauh lebih menentukan kualitas tidur.
Seperti biru yang menenangkan, putih yang memberi kesan bersih, atau warna pastel untuk kamar tidur yang menghadirkan rasa hangat. Semua ini menunjukkan bahwa warna lebih dari sekadar dekorasi, melainkan elemen yang mengubah pengalaman tidur menjadi lebih rileks dan sehat serta menyenangkan.
Seprai dan Mattress Protector dari Domi
Jika warna mampu mengubah pengalaman tidur, maka pilihan produk yang tepat akan melengkapi efeknya. Seprai Domi hadir dengan dua warna netral—abu-abu dan putih—yang serbaguna, fleksibel untuk berbagai gaya kamar, sekaligus menciptakan nuansa tenang dan minimalis.
Sarung bantal dan gulingnya juga senada, sehingga tercipta harmoni visual yang menenangkan mata sebelum istirahat. Tak kalah penting, Domi Mattress Protector menjaga kasur tetap bersih dari lembap maupun noda. Dengan begitu, sensasi higienis selalu terjaga setiap malam.
Bagi Anda yang mendambakan tidur sehat dan praktis, kombinasi ini menawarkan kenyamanan sekaligus estetika tanpa kompromi.
Warna bukan sekadar hiasan kamar, tapi terapi yang memengaruhi cara tubuh dan pikiran beristirahat. Seprai, di sisi lain, bisa jadi pintu masuk sederhana untuk menciptakan suasana tidur yang lebih rileks dan tenang serta menyenangkan. Mulailah dengan memilih nuansa yang sesuai mood Anda, atau manfaatkan opsi netral dari Domi untuk hasil maksimal. Pada akhirnya, memahami psikologi warna seprai adalah langkah kecil dengan dampak besar bagi kualitas tidur Anda.
